Was ist Arganöl?
Arganöl wird aus den Kernen der Früchte des Arganbaums gewonnen, der ausschließlich im Südwesten Marokkos wächst. Der Baum steht unter Naturschutz, das Anbaugebiet ist UNESCO-Biosphärenreservat. Ungeröstet und kalt gepresst ergibt es das hochwertige Kosmetiköl, geröstet das bekannte Speiseöl – oft von Hand von Frauenkooperativen hergestellt.
Wirkung auf Haut, Haare und Nägel
Arganöl ist reich an Vitamin E, Antioxidantien und ungesättigten Fettsäuren. Es stärkt die Hautbarriere, spendet Feuchtigkeit, macht trockene Haut geschmeidig und schützt vor freien Radikalen. In der Haarpflege verleiht es Glanz und zähmt fliegende Haare; Nägel und Nagelhaut profitieren ebenfalls von der pflegenden Fettzufuhr.
Für wen geeignet?
Arganöl ist ein echtes Universalöl: ideal für trockene und reife Haut, splittige Haare und brüchige Nägel. Es zieht relativ schnell ein und ist auch für normale Haut gut verträglich. Wer unreine Haut hat, dosiert es am besten sparsam, da es leicht komedogen ist.
Qualität und Haltbarkeit
Achte auf kaltgepresstes, natives Bio-Arganöl, idealerweise aus fairem Handel mit marokkanischen Frauenkooperativen. Native Qualität ist goldgelb und riecht leicht nussig. Kühl und dunkel gelagert hält es rund zwölf Monate; ranziges Arganöl riecht deutlich dumpf und sollte entsorgt werden.
Häufige Fragen
Welches Arganöl ist für die Haut richtig: geröstet oder ungeröstet?
Für Kosmetik gilt: ungeröstet und kalt gepresst. Geröstetes Arganöl ist ein Speiseöl – es duftet intensiv nussig und enthält weniger pflegende Begleitstoffe.
Kann Arganöl ranzig werden?
Ja, aber es ist dank seines Vitamin-E-Gehalts relativ stabil. Kühl und dunkel gelagert hält es etwa ein Jahr. Riecht es dumpf oder ranzig, ist es nicht mehr gut.
Ist Arganöl für fettige Haut geeignet?
Arganöl ist leicht komedogen. Fettige oder stark unreine Haut sollte es nur sparsam und punktuell einsetzen oder zu Jojobaöl greifen, das leichter ist.
Wie wende ich Arganöl im Gesicht an?
Zwei bis drei Tropfen in den Handflächen erwärmen und auf die leicht feuchte Haut auftragen. Die Restfeuchte hilft dem Öl, sich besser zu verteilen und schneller einzuziehen.
Kann ich Arganöl unter meiner Tagescreme verwenden?
Ja, das funktioniert gut. Das Öl zuerst auftragen, kurz einziehen lassen und dann die Creme darüber geben. Alternativ kannst du einen Tropfen direkt in die Creme mischen.
Hilft Arganöl gegen trockene Haare und Spliss?
Ja, das ist eine seiner Stärken. Ein bis zwei Tropfen in die Längen und Spitzen einarbeiten – am besten ins handtuchtrockene Haar. Es glättet die Oberfläche und verleiht Glanz, ohne zu beschweren.
Wie erkenne ich hochwertiges Arganöl?
Achte auf kaltgepresstes, natives Öl in Bio-Qualität, idealerweise in einer dunklen Glasflasche. Gutes Arganöl ist goldgelb, riecht dezent nussig und zieht relativ schnell ein.
Ist Arganöl in der Schwangerschaft erlaubt?
Ja, reines Arganöl gilt als unbedenklich und wird gern zur Pflege der Bauchhaut bei Dehnungsstreifen verwendet. Es enthält keine ätherischen Öle oder kritischen Zusätze.
Kann Arganöl bei Neurodermitis helfen?
Viele Betroffene vertragen es gut, weil es die Hautbarriere stärkt und Juckreiz lindern kann. Es ersetzt aber keine medizinische Behandlung – im Schub bitte ärztlich abklären.
Wie lange hält eine Flasche Arganöl?
Bei täglicher Anwendung von zwei bis drei Tropfen reicht eine 30-ml-Flasche etwa drei bis vier Monate. Arganöl ist sehr ergiebig – mehr ist nicht besser.
Kann ich Arganöl auch für die Nägel verwenden?
Ja, es pflegt Nagel und Nagelhaut gleichermaßen. Abends einen Tropfen pro Nagel einmassieren – das macht brüchige Nägel widerstandsfähiger und die Nagelhaut geschmeidig.
Was ist der Unterschied zwischen Arganöl und Marokkanischem Öl?
Es ist dasselbe Öl – Arganöl wird aus dem Arganbaum in Marokko gewonnen. Vorsicht bei Fertigprodukten mit „Moroccan Oil“ im Namen: Dort ist oft nur ein kleiner Anteil Arganöl neben Silikonen enthalten.
